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    除了年齡、遺傳,這6類人也容易被糖尿病“盯上”,注意防范!

    來源: 日期:2022-02-18 瀏覽:1860

    糖尿病是一種很常見的慢性疾病,

    其治療過程也很漫長。

    而且目前來講,

    糖尿病是沒有辦法治愈的。


    一般是在醫生的指導下服用一些藥物,

    加上調整日常飲食起居,

    以達到控制血糖,預防并發癥的目的。


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    但是,生活中還是有很多人

    很難形成良好的習慣,

    如以下6類人群就很容易被糖尿病盯上!



    1、肥胖人群

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    超重是糖尿病的一個重要危險因素,體重偏重的人體內的脂肪細胞比較多,這會導致胰島素對血糖的敏感度降低,容易出現胰島素抵抗,從而引發糖尿病。


    2、久坐人群

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    當今社會,很多人工作中都需要使用電腦,大部分時間都是坐著,加上日常出門都是以車代步,即便到了地方還是乘坐電梯上樓,導致全天的運動量不足,肌肉細胞中的胰島素受體對葡萄糖反應不敏感,也可能會導致血糖上升。


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    3、嗜甜食人群

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    隨著生活水平的提高,人們的日常飲食也趨于多元化,像一些油炸、甜食類的食物,讓很多人愛不釋手。但過多食用這類食物后,不僅會使身材走樣,也會影響人體內分泌,降低機體代謝功能,導致毒素垃圾無法及時排出,出現血糖偏高的現象。


    4、熬夜人群

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    熬夜是年輕人糖尿病高發的原因之一。很多年輕人自覺精力旺盛,加上受手機、電腦等電子產品的吸引,經常性熬夜,出現睡眠嚴重不足的情況。

    睡眠不足會使人體分泌的胰島素減少,且胰島素的敏感度也會大大降低。在人體缺失體內血糖的胰島素反應能力時,血糖便會迅速上升,引發糖尿病。


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    5、應酬人群

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    有些“應酬族”吃得多、坐得多、動得少,加之平時不注意控制飲食,容易導致營養過剩,促使胰島過度工作。久而久之,胰島負擔過重,不能正??刂蒲?。尤其是大腹便便的男性,更容易被糖尿病“盯上”。


    6、壓力過大的人

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    壓力大也是糖尿病的危險因素之一。當人壓力過大時,會引起體內的腎上腺分泌腎上腺素和皮質醇進入血液,腎上腺素會作用于胰腺,使胰島素分泌減少,皮質醇可使肝糖原合成增多,并且減少機體對葡萄糖的利用,所以,壓力大引起的反應對血糖的控制是不利的。


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    此外,壓力大也會使影響人的情緒,而不良的情緒也會進一步影響血糖水平和血糖控制效果。

    以上就是糖尿病的常見高危人群,糖尿病對人體的健康影響比較大,因此,無論是高發人群還是普通人群,都應該積極預防糖尿病,謹防并發癥。

    必要的情況下可在醫生的指導下利用藥物控制病情。

     

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